Aham Brahmasmi
Pierwszy list: nie szukaj gwiazd poza sobą. Ten, kto patrzy w niebo, sam jest niebem. Usiądź. Oddychaj.
Z nierealnego prowadź mnie ku prawdziwemu.
Z ciemności prowadź mnie ku światłu.
Ze śmierci prowadź mnie ku nieśmiertelności.
Om. Pokój, pokój, pokój.
Prowadzimy ciche studium jogi, medytacji i pranajamy. Zapisujemy przesłania podróżników wszechświata: ciało jest statkiem, oddech paliwem, a to, co na zewnątrz błękitne, wewnątrz pozostaje spokojem. Satyam Shivam Sundaram.
Pierwszy list: nie szukaj gwiazd poza sobą. Ten, kto patrzy w niebo, sam jest niebem. Usiądź. Oddychaj.
Drugi list: odległość jest złudzeniem. W medytacji otwiera się to samo miejsce, z którego wyruszyłeś.
Trzeci list: nic nie trzeba zdobywać. Powrót odbywa się w ciszy. Wszechświat przychodzi sam.
Isha Foundation — youtube.com/@IshaFoundation
Sadhguru — youtube.com/@sadhguru
Art of Living — youtube.com/c/artofliving